En m’observant sur le chemin de l’apprentissage de la méditation, puis de la Communication NonViolente (CNV) et de tout le reste, j’observe que j’ai vachement tendance à éduquer à tour de bras, et que ce que je transmets au quotidien suit tranquillement la courbe de mes apprentissages.
Bon le vrai titre ça serait plutôt « y aller avec la peur », car je la vois comme une alliée et pas une adversaire, mais c’est plus habituel et clair si j’écris « malgré la peur » pour le moment…
Il y a parfois des moments où je me sens une bouse dans ce que je fais ou je dis, où le décalage entre mes aspirations, mes rêves, et mes moyens effectifs du moment est trop énorme.
Dans ces moments là, j’ai parfois la tentation de mettre en place des trucs, pour m’améliorer, corriger mes errances, progresser. J’ai fait ça des milliers de fois dans le passé, je continuerai peut-être à le faire encore…
Un petit article ce soir sur mon trip du moment : l’accueil et la douceur envers soi-même !
« A partir de maintenant », « From now on », est un texte de Marshall Rosenberg qui est un soutien pour moi dans ma pratique quotidienne de la Communication Nonviolente. Un exercice parfois proposé en formation est de rédiger son propre texte sur ce modèle. Je vous livre le mien ci-dessous. En attendant le votre…