Accompagnement individuel
J’accompagne des adultes sur leur chemin de vie. J’utilise différents outils pour aider chacune et chacun à traverser des difficultés passagères ou profondes, à sortir des schémas répétitifs, de la réactivité, à se libérer des blessures anciennes, à retrouver plus de bien-être, de joie et de sens, ou encore à se devenir plus autonome sur son chemin d’évolution.
Les questions que j’accompagne peuvent être très variées : difficultés relationnelles, confiance en soi, questionnement existentiel, blocage ou choix à poser, gestion des émotions, réaction incompréhensible, quête de sens, création d’un nouveau projet, amélioration de sa communication, conflit relationnel, éducation, stress et anxiété, communication avec l’invisible, installation de la paix en soi…
Nous partons en général d’une situation, d’une envie ou d’une difficulté présente et nous choisissons le meilleur outil pour transformer cela et permettre l’évolution : empathie profonde, guérison des blessures du passé, dialogues restauratifs, constellations systémiques et familiales, communication non violente, médiation en soi, papotes, channelling avec l’invisible, et d’autres outils issus de mes formations…
Je propose des séances d’accompagnement individuel à distance en visio (skype, zoom, …) ou en présentiel à mon domicile de Montfort l’Amaury (78). Pour prendre rendez-vous, vous pouvez me contacter en suivant ce lien.
Pour en savoir plus sur mon approche, c’est par ici.
Pour en savoir plus sur qui je suis et mon éthique personnelle, c’est par là.
Mes écrits et vidéos
Livre : « Libre d’être soi-même »
Ce livre est le fruit de mes apprentissages et expériences sur le thème de « mettre en place un changement durable en soi et dans sa vie ». Que ce soit le travail intérieur, la prise de nouvelles habitudes ou l’apprentissage de nouvelles choses, je présente plein de ressources pour cheminer joyeusement et mener des transformations profondes et durables. Ce livre est disponible en librairies, vous trouverez plus d’infos à ce sujet ici.
Blog
C’est par ici, j’y partage mes prises de conscience et apprentissages, les thèmes sont essentiellement être soi, libre et authentique, en relation avec les autres, avec conscience et responsabilité.
Vidéos
Ma toute jeune chaine YouTube contient quelques vidéos : une série sur la gratitude, une série sur le mindset de la réussite, d’autres suivront, pour les découvrir c’est par ici.
La liberté et la joie d’être soi
La vie pour moi c’est le chemin de retour à l’amour que nous sommes. C’est un voyage de découverte et d’expérience, de courage et de conscience, pour faire l’expérience concrète et incarnée de l’amour en action.
C’est le voyage de l’amour qui se déploie, et qui rayonne pour pouvoir éclairer de plus en plus d’espaces et de moments, qui donne le courage d’être honnête et authentique, avec moi-même et avec les autres.
Pour moi, s’aimer soi-même, avec ses lumières et ses ombres, ses étincelles divines et ses limitations, ses réussites et ses errements, c’est la clef qui ouvre la liberté et la joie d’être soi. Cette clef ouvre en même temps les portes pour aimer les autres, aimer le monde, savoir dire oui et savoir dire non, protéger la vie, contribuer à son épanouissement et construire le monde qui nous convient.
Sur ce chemin, la joie est ma boussole, et l’amour est mon guide. Par exemple, face à ce que je crois être une difficulté, la joie me permet de repérer la frontière entre la persévérance courageuse et l’acharnement déconnecté de ma vérité. L’amour, lui, guide mes pas vers la joie, en m’offrant régulièrement la question « qu’est-ce que l’amour ferait dans cette situation ? » ou encore « comment puis-je m’aimer comme je suis davantage aujourd’hui ? ».
La citation en sous-titre de ma page d’accueil « suis le chemin de ta joie » est de Joseph Campbell, suivez le lien ici pour en savoir plus.