J’ai commencé une série de vidéos pour présenter mon approche en séance individuelle, en explicitant quelques uns des outils que j’utilise. Mon intention en faisant cela est de donner des infos sur les différents outils, et particulièrement ce qu’ils permettent, afin d’éclairer les personnes qui se questionnent sur ce que l’on peut bien faire dans …
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J’ai été interviewée par Doud Ossete dans le cadre de son Caf’échange, voici la vidéo : Quelques liens :
Aujourd’hui j’ai envie de vous partager cette astuce toute simple pour progresser efficacement, dans quelque domaine que ce soit : commencer par les choses faciles !
En m’observant sur le chemin de l’apprentissage de la méditation, puis de la Communication NonViolente (CNV) et de tout le reste, j’observe que j’ai vachement tendance à éduquer à tour de bras, et que ce que je transmets au quotidien suit tranquillement la courbe de mes apprentissages.
Il y a quelques semaines j’ai proposé de la méditation en fin de séance à celles et ceux de mes étudiant·es qui le souhaitaient. Pour le contexte, j’enseigne les mathématiques, et là c’était une séance de cours avec des gens en première année scientifique (filière maths et informatique).
Aujourd’hui j’aimerais revenir un peu sur l’article du lâcher prise des jours tout gris, car il y a quand même deux aspects sur lesquels je suis passée un peu vite, c’est la difficulté qu’il peut y avoir à lâcher complètement, et la confusion qu’il peut y avoir avec « renoncer à prendre soin de soi ».
Hello, alors aujourd’hui j’ai envie de célébrer que la pratique de la Communication NonViolente (CNV) embellit ma vie !
Il y a parfois des moments où je me sens une bouse dans ce que je fais ou je dis, où le décalage entre mes aspirations, mes rêves, et mes moyens effectifs du moment est trop énorme.
Dans ces moments là, j’ai parfois la tentation de mettre en place des trucs, pour m’améliorer, corriger mes errances, progresser. J’ai fait ça des milliers de fois dans le passé, je continuerai peut-être à le faire encore…
Un petit article ce soir sur mon trip du moment : l’accueil et la douceur envers soi-même !
Aujourd’hui j’ai envie d’aborder un sujet qui me tient vachement à coeur, qui touche à mon intention, ma posture.