S’accueillir avec douceur 1.0
Un petit article ce soir sur mon trip du moment : l’accueil et la douceur envers soi-même !
De l’importance des célébrations, gratitudes, deuils…
En Communication Nonviolente on apprend à faire, à donner, à recevoir et à goûter ce que l’on appelle des « célébrations ». Une célébration, c’est simplement revenir avec des mots sur un évènement, une relation, un moment, quoi que ce soit, et célébrer les besoins nourris ou pas et les émotions que cela génère en …
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Je procrastine, et c’est bon pour moi
Dans mon blog précédent j’avais parlé de procrastination, et j’ai envie aujourd’hui de reprendre cet article en le mettant à la sauce CNV (Communication Nonviolente) et en le mettant à jour à la lumière de là où j’en suis sur mon chemin.
A partir de maintenant
« A partir de maintenant », « From now on », est un texte de Marshall Rosenberg qui est un soutien pour moi dans ma pratique quotidienne de la Communication Nonviolente. Un exercice parfois proposé en formation est de rédiger son propre texte sur ce modèle. Je vous livre le mien ci-dessous. En attendant le votre…