Aujourd’hui on va parler d’un thème que j’affectionne particulièrement : le choix ! On va voir le lien génial qu’il y a entre aboutir un choix et libérer de l’énergie.
Continuer la lecture de « Libérer de l’énergie avec le pouvoir du choix »Ressources pour arrêter de prendre les choses personnellement
Si vous avez lu les accords toltèques de Don Miguel Ruiz, vous aurez reconnu ici le 2ème de ces accords : « N’en faites pas une affaire personnelle« . Bon, je sais pas vous, mais moi je trouve ça plus facile à dire qu’à faire… J’ai réuni ici tout ce qui m’aide à arrêter de prendre les choses personnellement.
Continuer la lecture de « Ressources pour arrêter de prendre les choses personnellement »Exercices pratiques pour se familiariser avec les besoins
Aujourd’hui je vous propose une pratique qui permet, à terme, de se familiariser avec les besoins, valeurs, aspirations universelles, qui nous animent et animent les autres.
Continuer la lecture de « Exercices pratiques pour se familiariser avec les besoins »Comment oser se lancer dans un truc de longue haleine ? Le meilleur moment c’est maintenant !
Aujourd’hui j’ai envie de parler de cette difficulté que je rencontre parfois, ou que j’entends autour de moi : comment oser se lancer dans un truc de longue haleine, alors que l’on n’a plus tout à fait vingt ans, et qu’on se dit qu’il aurait fallu démarrer beaucoup plus tôt…
Continuer la lecture de « Comment oser se lancer dans un truc de longue haleine ? Le meilleur moment c’est maintenant ! »Comment arrêter de vouloir changer ses proches
Un petit article rapide en mode recette de cuisine à deux ingrédients : aujourd’hui on va apprendre à être heureux·se tout en arrêtant de vouloir changer ses proches. Comme toutes les bonnes choses sont plus faciles à écrire qu’à faire, ben moi aujourd’hui je vais juste les écrire 🙂
Continuer la lecture de « Comment arrêter de vouloir changer ses proches »Savoir dire non
Savoir dire non c’est à la fois important, et difficile, on va voir ensemble 4 étapes et des astuces pour y arriver.
Continuer la lecture de « Savoir dire non »Je transmets ce que je suis en train d’apprendre (et vice versa)
En m’observant sur le chemin de l’apprentissage de la méditation, puis de la Communication NonViolente (CNV) et de tout le reste, j’observe que j’ai vachement tendance à éduquer à tour de bras, et que ce que je transmets au quotidien suit tranquillement la courbe de mes apprentissages.
Continuer la lecture de « Je transmets ce que je suis en train d’apprendre (et vice versa) »La gratitude est un art de vivre : effets concrets et pratique
Aujourd’hui un billet sur un thème qui me tient particulièrement à coeur : la gratitude. Je vous propose un exo pratique et je vous raconte plein d’effets positifs que la gratitude apporte dans ma vie.
Continuer la lecture de « La gratitude est un art de vivre : effets concrets et pratique »Lâcher prise : seulement sur le résultat !
Aujourd’hui j’aimerais revenir un peu sur l’article du lâcher prise des jours tout gris, car il y a quand même deux aspects sur lesquels je suis passée un peu vite, c’est la difficulté qu’il peut y avoir à lâcher complètement, et la confusion qu’il peut y avoir avec « renoncer à prendre soin de soi ».
Continuer la lecture de « Lâcher prise : seulement sur le résultat ! »Petit à petit, la Communication NonViolente embellit ma vie…
Hello, alors aujourd’hui j’ai envie de célébrer que la pratique de la Communication NonViolente (CNV) embellit ma vie !
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