"suis le chemin de ta joie" -j.campbell
Bonjour bonjour ! J’ai lu il y a quelques mois le livre de Carol Dweck “Changer d’état d’esprit – Une nouvelle psychologie de la réussite” (en anglais “Mindset”).
J’ai été très inspirée par ce qu’elle explique de ses décennies de recherche en psychologie. Elle démontre l’impact majeur de la mentalité sur la réussite. Elle propose à la fois des prises de conscience et des clefs pour changer de mentalité.
Continuer la lecture de « Carol Dweck, une nouvelle psychologie de la réussite »
En m’observant sur le chemin de l’apprentissage de la méditation, puis de la Communication NonViolente (CNV) et de tout le reste, j’observe que j’ai vachement tendance à éduquer à tour de bras, et que ce que je transmets au quotidien suit tranquillement la courbe de mes apprentissages.
Continuer la lecture de « Je transmets ce que je suis en train d’apprendre (et vice versa) »
Il y a quelques semaines j’ai proposé de la méditation en fin de séance à celles et ceux de mes étudiant·es qui le souhaitaient. Pour le contexte, j’enseigne les mathématiques, et là c’était une séance de cours avec des gens en première année scientifique (filière maths et informatique).
Continuer la lecture de « La méditation à l’université (en cours de maths) »
Bon le vrai titre ça serait plutôt “y aller avec la peur”, car je la vois comme une alliée et pas une adversaire, mais c’est plus habituel et clair si j’écris “malgré la peur” pour le moment…
Continuer la lecture de « Y aller malgré la peur de me lancer »
Bon, il paraîtrait que ça ne serait pas un syndrome et que les auteures mêmes de l’expression regrettent ce choix. De toute façon j’y connais rien en psychologie, je vais juste vous parler d’un truc que j’ai à la fois expérimenté en moi, observé en des pairs, et observe encore aujourd’hui en pas mal de gens que je côtoie.
Continuer la lecture de « Le syndrome de l’imposteur »
Dans la série « j’ai compris un truc aujourd’hui » je voudrais vous raconter comment j’ai fait l’expérience suivante : le simple fait de me poser la question « quelle est mon intention pour cette rencontre / ce rendez-vous / cette réunion ? qu’est-ce que j’ai envie de vivre, qui soit doux pour moi ? » a radicalement changé mon expérience du moment qui a suivi.
Continuer la lecture de « Intention, projet, attitude, état d’esprit : pourquoi ça compte ? »
Bon, vu l’endroit où m’a menée la rédaction de cet article, à des lieues de la question initiale finalement (à laquelle je ne donne pas de réponse), j’ai un peu envie de le sous-titrer en “l’art de ne pas émettre de jugement sur une question et accepter de se la poser même si on ne voit pas son intérêt immédiat, pour goûter sa transformation en un message pertinent et précieux”.
Continuer la lecture de « Est-ce que je confonds la flemme et la détente? »
Bon ben voilà, ma profession en 2016 c’est enseignante-chercheuse. En général quand je dis ça, la question suivante c’est poliment “ah oui, et dans quel domaine?”, réponse “mathématiques appliquées”, et là y a au choix (dans l’ordre d’importance) :
Continuer la lecture de « On n’enseigne rien à personne ! Ou comment être une profe heureuse… »