J’ai commencé une série de vidéos pour présenter mon approche en séance individuelle, en explicitant quelques uns des outils que j’utilise. Mon intention en faisant cela est de donner des infos sur les différents outils, et particulièrement ce qu’ils permettent, afin d’éclairer les personnes qui se questionnent sur ce que l’on peut bien faire dans …
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J’ai été interviewée par Doud Ossete dans le cadre de son Caf’échange, voici la vidéo : Quelques liens :
Aujourd’hui j’avais envie de vous raconter une histoire chère à mon coeur, qui constitue un formidable antidote à l’inaction et au découragement, face notamment à ce qui ne tourne pas rond dans le monde. J’aime la partager, bien davantage que le conte du colibri, car elle permet vraiment de sentir que nous avons un impact …
Aujourd’hui on va parler d’un thème que j’affectionne particulièrement : le choix ! On va voir le lien génial qu’il y a entre aboutir un choix et libérer de l’énergie.
Un peu d’inspiration pour aujourd’hui, ça vous dirait ? Je vous partage cette citation de Joseph Campbell, qui m’accompagne chaque jour : « suis ta joie ». Je commence avec une tentative de traduction personnelle. Ensuite je dis quelques mots sur ce qui me plait dans cette citation. Et vous trouverez tout en bas la version originale, …
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Aujourd’hui je vous partage un outil, aussi simple que puissant, que j’utilise quand je suis bloquée dans une situation, que je me questionne sur un choix, sur « la bonne » réponse à apporter à une situation etc.
Il y a quelques semaines j’ai proposé de la méditation en fin de séance à celles et ceux de mes étudiant·es qui le souhaitaient. Pour le contexte, j’enseigne les mathématiques, et là c’était une séance de cours avec des gens en première année scientifique (filière maths et informatique).
Aujourd’hui j’aimerais revenir un peu sur l’article du lâcher prise des jours tout gris, car il y a quand même deux aspects sur lesquels je suis passée un peu vite, c’est la difficulté qu’il peut y avoir à lâcher complètement, et la confusion qu’il peut y avoir avec « renoncer à prendre soin de soi ».
En 2013 j’ai découvert cette notion de proactivité, au travers de la lecture de Stephen R. Covey. Avant même la découverte du processus de la Communication Nonviolente, ça a été pour moi une étape indispensable de développement personnel, un des tout premiers jalons sur mon chemin. Je vais commencer par tenter d’expliquer ce qu’est la …
J’ai hésité à titrer cet article « j’interprète tu interprètes nous interprétons », car c’est vraiment d’interprétation qu’il va s’agir ici. Le point de départ, c’est cette prise de conscience que mon monde est essentiellement basé sur mon interprétation des paroles ou des actes d’autrui.