"suis le chemin de ta joie" -j.campbell
Aujourd’hui on va parler d’un thème que j’affectionne particulièrement : le choix ! On va voir le lien génial qu’il y a entre aboutir un choix et libérer de l’énergie.
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Un peu d’inspiration pour aujourd’hui, ça vous dirait ? Je vous partage cette citation de Joseph Campbell, qui m’accompagne chaque jour : « suis ta joie ». Je commence avec une tentative de traduction personnelle. Ensuite je dis quelques mots sur ce qui me plait dans cette citation. Et vous trouverez tout en bas la version originale, avec Joseph Campbell en vidéo en prime !
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Aujourd’hui je vous partage un outil, aussi simple que puissant, que j’utilise quand je suis bloquée dans une situation, que je me questionne sur un choix, sur « la bonne » réponse à apporter à une situation etc.
Continuer la lecture de « Comment se décider face à une question ou un choix ? »
Il y a quelques semaines j’ai proposé de la méditation en fin de séance à celles et ceux de mes étudiant·es qui le souhaitaient. Pour le contexte, j’enseigne les mathématiques, et là c’était une séance de cours avec des gens en première année scientifique (filière maths et informatique).
Continuer la lecture de « La méditation à l’université (en cours de maths) »
Aujourd’hui j’aimerais revenir un peu sur l’article du lâcher prise des jours tout gris, car il y a quand même deux aspects sur lesquels je suis passée un peu vite, c’est la difficulté qu’il peut y avoir à lâcher complètement, et la confusion qu’il peut y avoir avec « renoncer à prendre soin de soi ».
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En 2013 j’ai découvert cette notion de proactivité, au travers de la lecture de Stephen R. Covey. Avant même la découverte du processus de la Communication Nonviolente, ça a été pour moi une étape indispensable de développement personnel, un des tout premiers jalons sur mon chemin. Je vais commencer par tenter d’expliquer ce qu’est la proactivité, donner quelques exemples, et enfin finir par des pistes pour encourager sa propre proactivité.
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J’ai hésité à titrer cet article « j’interprète tu interprètes nous interprétons », car c’est vraiment d’interprétation qu’il va s’agir ici. Le point de départ, c’est cette prise de conscience que mon monde est essentiellement basé sur mon interprétation des paroles ou des actes d’autrui.
Continuer la lecture de « La présomption d’innocence, ou comment soigner ses interprétations »
Dans la série « j’ai compris un truc aujourd’hui » je voudrais vous raconter comment j’ai fait l’expérience suivante : le simple fait de me poser la question « quelle est mon intention pour cette rencontre / ce rendez-vous / cette réunion ? qu’est-ce que j’ai envie de vivre, qui soit doux pour moi ? » a radicalement changé mon expérience du moment qui a suivi.
Continuer la lecture de « Intention, projet, attitude, état d’esprit : pourquoi ça compte ? »
Coucou, alors aujourd’hui j’ai envie de parler de choix et de décisions. C’est proche, et distinct, et j’avais des tas de trucs à dire, j’ai fait deux articles du coup (l’autre est ici, il s’intitule : Je n’arrive pas à prendre cette décision).
Je pars ici du postulat que si je fais un choix (a priori pas facile hein, sinon c’est facile…) alors j’ai dû renoncer aux autres possibilités. Autrement dit, je suis en position de faire un choix et les différentes options sont incompatibles, je ne peux pas tout avoir en même temps.
Continuer la lecture de « Choisir c’est faire le deuil de ce que je ne choisis pas »
Coucou, alors aujourd’hui j’ai envie de parler de choix et de décisions. C’est proche, et distinct, et j’avais des tas de trucs à dire, j’ai fait deux articles du coup (l’autre est ici, il s’intitule : Choisir c’est faire le deuil de ce que je ne choisis pas).
Bon, j’avais envie de parler de tout ça parce que, quand je suis connectée à l’espace calme qui est au fond de moi, c’est nickel, y a pas grand chose à faire qu’avoir confiance que tout est juste, à se laisser porter par la vie, et n’utiliser que les deux gouvernails « qu’est-ce que je veux vivre ici et maintenant ? » et « mon chemin va-t-il vers ma destination ? ». Les actions justes, les choix et les décisions émergent tout seuls, et tout baigne. Voilà, ça s’est dit, trop facile la vie, la grande classe, détente absolue.
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