Libérer de l’énergie avec le pouvoir du choix
Aujourd’hui on va parler d’un thème que j’affectionne particulièrement : le choix ! On va voir le lien génial qu’il y a entre aboutir un choix et libérer de l’énergie.
Ressources pour arrêter de prendre les choses personnellement
Si vous avez lu les accords toltèques de Don Miguel Ruiz, vous aurez reconnu ici le 2ème de ces accords : « N’en faites pas une affaire personnelle« . Bon, je sais pas vous, mais moi je trouve ça plus facile à dire qu’à faire… J’ai réuni ici tout ce qui m’aide à arrêter de prendre les …
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Oser réussir avec Carol Dweck, une nouvelle psychologie de la réussite
Oser réussir en changeant de mentalité, c’est ce que propose Carol Dweck, avec sa nouvelle psychologie de la réussite.
La loi d’attraction : trois billets pour comprendre et l’appliquer concrètement
Bonjour à tout le monde ! Pour répondre à la demande d’une amie, j’ai préparé une série de billets pour faire une petite synthèse. Voici donc en exclusivité ce que j’ai compris et expérimenté concrètement de la loi d’attraction. Mon éclairage intègre en particulier les approches de développement personnel que j’ai pu rencontrer (comme la …
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Exercices pratiques pour se familiariser avec les besoins
Aujourd’hui je vous propose une pratique qui permet, à terme, de se familiariser avec les besoins, valeurs, aspirations universelles, qui nous animent et animent les autres.
Comment oser se lancer dans un truc de longue haleine ? Le meilleur moment c’est maintenant !
Comment oser se lancer dans un truc de longue haleine, alors que l’on n’a plus vingt ans, et qu’on se dit qu’il aurait fallu démarrer beaucoup plus tôt…
Comment arrêter de vouloir changer ses proches
Un petit article rapide en mode recette de cuisine à deux ingrédients : aujourd’hui on va apprendre à être heureux·se tout en arrêtant de vouloir changer ses proches. Comme toutes les bonnes choses sont plus faciles à écrire qu’à faire, ben moi aujourd’hui je vais juste les écrire 🙂
Savoir dire non
Savoir dire non c’est à la fois important, et difficile, on va voir ensemble 4 étapes et des astuces pour y arriver.
Je transmets ce que je suis en train d’apprendre (et vice versa)
En m’observant sur le chemin de l’apprentissage de la méditation, puis de la Communication NonViolente (CNV) et de tout le reste, j’observe que j’ai vachement tendance à éduquer à tour de bras, et que ce que je transmets au quotidien suit tranquillement la courbe de mes apprentissages.
La gratitude est un art de vivre : effets concrets et pratique
Aujourd’hui un billet sur un thème qui me tient particulièrement à coeur : la gratitude. Je vous propose un exo pratique et je vous raconte plein d’effets positifs que la gratitude apporte dans ma vie.