Aujourd’hui j’aimerais revenir un peu sur l’article du lâcher prise des jours tout gris, car il y a quand même deux aspects sur lesquels je suis passée un peu vite, c’est la difficulté qu’il peut y avoir à lâcher complètement, et la confusion qu’il peut y avoir avec « renoncer à prendre soin de soi ».
Continuer la lecture de « Lâcher prise : seulement sur le résultat ! »Petit à petit, la Communication NonViolente embellit ma vie…
Hello, alors aujourd’hui j’ai envie de célébrer que la pratique de la Communication NonViolente (CNV) embellit ma vie !
Continuer la lecture de « Petit à petit, la Communication NonViolente embellit ma vie… »Mon beau sapin…
Lundi 7 janvier, en allant au boulot, j’ai croisé un bataillon d’ex-sapins de Noël, en rangs serrés sur les kilomètres de trottoir qui séparent mon arrêt de bus de mon bureau.
Continuer la lecture de « Mon beau sapin… »S’accueillir avec douceur 1.0
Un petit article ce soir sur mon trip du moment : l’accueil et la douceur envers soi-même !
Continuer la lecture de « S’accueillir avec douceur 1.0 »L’intention avant le processus ou la technique
Aujourd’hui j’ai envie d’aborder un sujet qui me tient vachement à coeur, qui touche à mon intention, ma posture.
Continuer la lecture de « L’intention avant le processus ou la technique »De la douceur dans les habitudes
Aujourd’hui un article court dans le vaste thème qui m’est si cher de la douceur et de la bienveillance envers soi-même. J’ai choisi aujourd’hui de vous raconter comment on peut essayer d’être doux avec soi-même quand on prend une nouvelle habitude, que l’on décide de changer quelque chose.
Continuer la lecture de « De la douceur dans les habitudes »« Comme tu veux »… Ou comment prendre la responsabilité de mes ressentis
Aujourd’hui je vous propose une petite illustration de ce que ça donne pour moi « prendre 100% ma responsabilité ». Ce truc constitue une bonne grosse partie de ma réflexion en ce moment et ça me plait vachement.
Continuer la lecture de « « Comme tu veux »… Ou comment prendre la responsabilité de mes ressentis »Ça suffit les conneries !
Aujourd’hui c’est chacalounet chéri qui tient le clavier, et je me dis que ça serait une chouette illustration que de lui donner la parole pour une fois, de profiter du spectacle de sa gueulante, de le laisser faire pipi partout et d’être présente ensuite à ses côtés (s’il est d’accord) pour faire la traduction girafe. Ok ? Alors c’est parti…
La présomption d’innocence, ou comment soigner ses interprétations
J’ai hésité à titrer cet article « j’interprète tu interprètes nous interprétons », car c’est vraiment d’interprétation qu’il va s’agir ici. Le point de départ, c’est cette prise de conscience que mon monde est essentiellement basé sur mon interprétation des paroles ou des actes d’autrui.
Continuer la lecture de « La présomption d’innocence, ou comment soigner ses interprétations »Quand me taire est préférable…
Quand il y a un petit caillou dans la chaussure du lien entre moi et quelqu’un d’autre, j’ai parfois tendance à hésiter entre deux approches, qui ont chacune des conséquences plus ou moins agréables :
- soit me taire, pour préserver le lien en évitant de dire des trucs blessants, au risque d’accumuler des petits cailloux (assortis de leurs interprétations non vérifiées évidemment), de laisser des non-dits encombrer la relation et l’alourdir au fil du temps ;
- soit parler, pour éviter les problèmes liés au silence, au risque de blesser l’autre et là aussi d’endommager le lien.