"suis le chemin de ta joie" -j.campbell
Dans la rubrique “je fais ma part de colibri”, je vous partage le truc du jour : quand je marche dans la rue (ou dans la forêt, ou que je prends le train ou autre), je ramasse une saleté sur mon trajet, et je la mets à la poubelle.
Continuer la lecture de « Colibri éboueur »
Lundi 7 janvier, en allant au boulot, j’ai croisé un bataillon d’ex-sapins de Noël, en rangs serrés sur les kilomètres de trottoir qui séparent mon arrêt de bus de mon bureau.
Continuer la lecture de « Mon beau sapin… »
Il y a parfois des moments où je me sens une bouse dans ce que je fais ou je dis, où le décalage entre mes aspirations, mes rêves, et mes moyens effectifs du moment est trop énorme.
Continuer la lecture de « Le lâcher-prise des jours tout gris »
Un petit article ce soir sur mon trip du moment : l’accueil et la douceur envers soi-même !
Continuer la lecture de « S’accueillir avec douceur 1.0 »
Aujourd’hui j’ai envie d’aborder un sujet qui me tient vachement à coeur, qui touche à mon intention, ma posture.
Continuer la lecture de « L’intention avant le processus ou la technique »
Bon, il paraîtrait que ça ne serait pas un syndrome et que les auteures mêmes de l’expression regrettent ce choix. De toute façon j’y connais rien en psychologie, je vais juste vous parler d’un truc que j’ai à la fois expérimenté en moi, observé en des pairs, et observe encore aujourd’hui en pas mal de gens que je côtoie.
Continuer la lecture de « Le syndrome de l’imposteur »
Aujourd’hui un article court dans le vaste thème qui m’est si cher de la douceur et de la bienveillance envers soi-même. J’ai choisi aujourd’hui de vous raconter comment on peut essayer d’être doux avec soi-même quand on prend une nouvelle habitude, que l’on décide de changer quelque chose.
Continuer la lecture de « De la douceur dans les habitudes »
Aujourd’hui c’est chacalounet chéri qui tient le clavier, et je me dis que ça serait une chouette illustration que de lui donner la parole pour une fois, de profiter du spectacle de sa gueulante, de le laisser faire pipi partout et d’être présente ensuite à ses côtés (s’il est d’accord) pour faire la traduction girafe. Ok ? Alors c’est parti…
Coucou, alors aujourd’hui j’ai envie de parler de choix et de décisions. C’est proche, et distinct, et j’avais des tas de trucs à dire, j’ai fait deux articles du coup (l’autre est ici, il s’intitule : Choisir c’est faire le deuil de ce que je ne choisis pas).
Bon, j’avais envie de parler de tout ça parce que, quand je suis connectée à l’espace calme qui est au fond de moi, c’est nickel, y a pas grand chose à faire qu’avoir confiance que tout est juste, à se laisser porter par la vie, et n’utiliser que les deux gouvernails “qu’est-ce que je veux vivre ici et maintenant ?” et “mon chemin va-t-il vers ma destination ?”. Les actions justes, les choix et les décisions émergent tout seuls, et tout baigne. Voilà, ça s’est dit, trop facile la vie, la grande classe, détente absolue.
Continuer la lecture de « Je n’arrive pas à prendre cette décision. Ou comment utiliser la CNV pour me clarifier. »
En Communication Nonviolente on apprend à faire, à donner, à recevoir et à goûter ce que l’on appelle des « célébrations ». Une célébration, c’est simplement revenir avec des mots sur un évènement, une relation, un moment, quoi que ce soit, et célébrer les besoins nourris ou pas et les émotions que cela génère en moi maintenant.
Continuer la lecture de « De l’importance des célébrations, gratitudes, deuils… »