Je vous présente ici une série de vidéos qui reprennent le contenu de mon livre Libre d’être soi-même en 7 clefs. Chacune de ces vidéos présente un peu de contenu théorique et un petit exercice pratique. Si ça vous parle, vous inspire ou vous chahute, laissez un petit commentaire ou contactez-moi… Pour accéder à une …
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J’ai commencé une série de vidéos pour présenter mon approche en séance individuelle, en explicitant quelques uns des outils que j’utilise. Mon intention en faisant cela est de donner des infos sur les différents outils, et particulièrement ce qu’ils permettent, afin d’éclairer les personnes qui se questionnent sur ce que l’on peut bien faire dans …
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J’ai été interviewée par Doud Ossete dans le cadre de son Caf’échange, voici la vidéo : Quelques liens :
Comment oser se lancer dans un truc de longue haleine, alors que l’on n’a plus vingt ans, et qu’on se dit qu’il aurait fallu démarrer beaucoup plus tôt…
Dans la rubrique « je fais ma part de colibri », je vous partage le truc du jour : quand je marche dans la rue (ou dans la forêt, ou que je prends le train ou autre), je ramasse une saleté sur mon trajet, et je la mets à la poubelle.
Bon le vrai titre ça serait plutôt « y aller avec la peur », car je la vois comme une alliée et pas une adversaire, mais c’est plus habituel et clair si j’écris « malgré la peur » pour le moment…
Aujourd’hui j’aimerais revenir un peu sur l’article du lâcher prise des jours tout gris, car il y a quand même deux aspects sur lesquels je suis passée un peu vite, c’est la difficulté qu’il peut y avoir à lâcher complètement, et la confusion qu’il peut y avoir avec « renoncer à prendre soin de soi ».
Aujourd’hui j’ai envie d’aborder un sujet qui me tient vachement à coeur, qui touche à mon intention, ma posture.
Aujourd’hui je vous propose une petite illustration de ce que ça donne pour moi « prendre 100% ma responsabilité ». Ce truc constitue une bonne grosse partie de ma réflexion en ce moment et ça me plait vachement.
Aujourd’hui c’est chacalounet chéri qui tient le clavier, et je me dis que ça serait une chouette illustration que de lui donner la parole pour une fois, de profiter du spectacle de sa gueulante, de le laisser faire pipi partout et d’être présente ensuite à ses côtés (s’il est d’accord) pour faire la traduction girafe. …