Conte populaire « Il était une fois un vieil homme assis à l’entrée d’une ville du Moyen-Orient. Un jeune homme s’approcha et lui dit :— Je…
Joseph Campbell : « Suis le chemin de ta joie »
Un peu d’inspiration pour aujourd’hui, ça vous dirait ? Je vous partage cette citation de Joseph Campbell, qui m’accompagne chaque jour : « suis ta joie ».…
Comment se décider face à une question ou un choix ?
Aujourd’hui je vous partage un outil, aussi simple que puissant, que j’utilise quand je suis bloquée dans une situation, que je me questionne sur un…
Astuce pour progresser efficacement : commencer par les choses faciles
Aujourd’hui j’ai envie de vous partager cette astuce toute simple pour progresser efficacement, dans quelque domaine que ce soit : commencer par les choses faciles…
La gratitude est un art de vivre : effets concrets et pratique
Aujourd’hui un billet sur un thème qui me tient particulièrement à coeur : la gratitude. Je vous propose un exo pratique et je vous raconte…
Colibri éboueur
Dans la rubrique « je fais ma part de colibri », je vous partage le truc du jour : quand je marche dans la rue (ou dans…
La méditation à l’université (en cours de maths)
Il y a quelques semaines j’ai proposé de la méditation en fin de séance à celles et ceux de mes étudiant·es qui le souhaitaient. Pour…
Petit à petit, la Communication NonViolente embellit ma vie…
Hello, alors aujourd’hui j’ai envie de célébrer que la pratique de la Communication NonViolente (CNV) embellit ma vie ! Pour cela je vais vous raconter…
Le lâcher-prise des jours tout gris
Il y a parfois des moments où je me sens une bouse dans ce que je fais ou je dis, où le décalage entre mes aspirations, mes rêves, et mes moyens effectifs du moment est trop énorme.
Dans ces moments là, j’ai parfois la tentation de mettre en place des trucs, pour m’améliorer, corriger mes errances, progresser. J’ai fait ça des milliers de fois dans le passé, je continuerai peut-être à le faire encore…
S’accueillir avec douceur 1.0
Un petit article ce soir sur mon trip du moment : l’accueil et la douceur envers soi-même ! Alors voilà, moi depuis que j’ai découvert…