Comment devenir proactif

proactif

En 2013 j’ai découvert cette notion de proactivité, au travers de la lecture de Stephen R. Covey. Avant même la découverte du processus de la Communication Nonviolente, ça a été pour moi une étape indispensable de développement personnel, un des tout premiers jalons sur mon chemin. Je vais commencer par tenter d’expliquer ce qu’est la proactivité, donner quelques exemples, et enfin finir par des pistes pour encourager sa propre proactivité.

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La présomption d’innocence, ou comment soigner ses interprétations

interpretation bienveillance

J’ai hésité à titrer cet article « j’interprète tu interprètes nous interprétons », car c’est vraiment d’interprétation qu’il va s’agir ici. Le point de départ, c’est cette prise de conscience que mon monde est essentiellement basé sur mon interprétation des paroles ou des actes d’autrui.

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Quand me taire est préférable…

se taire préserver relation

Quand il y a un petit caillou dans la chaussure du lien entre moi et quelqu’un d’autre, j’ai parfois tendance à hésiter entre deux approches, qui ont chacune des conséquences plus ou moins agréables :

  • soit me taire, pour préserver le lien en évitant de dire des trucs blessants, au risque d’accumuler des petits cailloux (assortis de leurs interprétations non vérifiées évidemment), de laisser des non-dits encombrer la relation et l’alourdir au fil du temps ;
  • soit parler, pour éviter les problèmes liés au silence, au risque de blesser l’autre et là aussi d’endommager le lien.
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Choisir c’est faire le deuil de ce que je ne choisis pas

choisir deuil

Coucou, alors aujourd’hui j’ai envie de parler de choix et de décisions. C’est proche, et distinct, et j’avais des tas de trucs à dire, j’ai fait deux articles du coup (l’autre est ici, il s’intitule : Je n’arrive pas à prendre cette décision).

Je pars ici du postulat que si je fais un choix (a priori pas facile hein, sinon c’est facile…) alors j’ai dû renoncer aux autres possibilités. Autrement dit, je suis en position de faire un choix et les différentes options sont incompatibles, je ne peux pas tout avoir en même temps.

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Connect before correct : mais pourquoi ça ne marche pas pour moi ?

écouter avant éduquer

« Connect before correct » : si vous avez déjà fait de la Communication Nonviolente (CNV) vous connaissez probablement cette expression de Marshall Rosenberg. Si non, voici une tentative de traduction : « cherche d’abord à être en lien, et ensuite à éduquer ». Si ceci ne fait aucun sens, voici une autre tentative de reformulation : « avant d’expliquer à autrui comment elle.il devrait faire / se comporter dans une situation donnée, cherchons d’abord à voir son point de vue et ses ressentis dans la situation ». C’est plus clair ?

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